Комментарий к: Как победить бессонницу и тревогу
-
Для тех кому не помогаю перечисленные выше методы, советую прочесть, как скорее уснуть, из которой вы узнаёте, как быстро избавиться от дурацких мыслей и спокойно уснуть.